Wohl in der Haut trotz Diabetes Noch mehr als für andere Personen gilt für Menschen, welche an Diabetes leiden:Hochwertige Pflegemittel ohne chemische Zusätze sind besser für die Haut. Denn die Haut von Diabetikerinnen und Diabetikern reagiert übersensibel auf Einflüsse. Dies ist aber noch nicht alles, was ihnen zu einem zufriedenen Leben verhilft. Auch wenn bei…
Drehen Sie trockenen Schleimhäuten eine lange Nase! Trockene Nasenschleimhäute sind nicht nur unangenehm, sie können auch krank machen. Denn fehlt es an Feuchtigkeit, können sie ihre Aufgabe nicht wahrnehmen: den Körper vor Viren und Bakterien zu schützen. Die Nase zu pflegen, lohnt sich darum. 20’000 Mal pro Tag atmen wir ein und aus. Schnell, wenn…
Das sensible Tor zur Seele Die Lippen sind weit mehr als ein Organ, das beim Sprechen und Essen unterstützt. Doch sie wollen gepflegt sein, denn ihre dünne Haut trocknet schnell aus und wird spröde. «Rote Lippen soll man küssen», trällerte Schlagersänger Peter Kraus vor 60 Jahren. Dass vor allem weibliche Lippen als erotisches Symbol hervorgehoben…
Mundpflege ist zentral fürs Wohlbefinden Wenige Körperteile haben eine so starke Wirkung gegen aussen und gegen innen wie unser Mund. Hier entscheidet sich, ob wir uns wohl fühlen und ob andere gern in unserer Nähe sind. Es lohnt sich deshalb, Mundhöhle, samt Zähne, sorgfältig zu pflegen – gerade auch im Alter. Nicht immer sind Beschwerden…
Silberhaare gut gepflegt Die Haare sind in jedem Alter ein natürlicher Schmuck. Der Weg dahin führt über eine schonende Pflege. Wie diese aussieht, lesen Sie in diesem Blog. «Graues Haar ist der Alten Schmuck», wusste schon der weise Salomon. Tatsächlich verstecken viele Menschen ihr graues oder weisses Haar nicht – aus gutem Grund! Sie haben…
Verleihen Sie Ihren Füssen Flügel! Sie tragen uns durchs Leben, doch wir vernachlässigen sie oft. Unsere Füsse könnten durchaus etwas mehr Pflege und Wertschätzung vertragen. Wie das geht, lesen Sie hier. Menschliche Füsse sind wahre Wunderwerke der Evolution. Über zwei Dutzend Knochen und Knöchelchen werden von einer Vielzahl von Bändern zusammengehalten. Beide Füsse zusammen enthalten…
Geheimnisvolle Gesundmacher im Darm Dass Gesundheit im Darm beginnt, wussten schon die alten Griechen. Wie Nahrung, Darmflora und deren Produkte zusammenspielen, wird aber erst seit einigen Jahren erforscht. Dabei haben Prä-, Pro- und Postbiotika einen zentralen Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Postbiotika sind gesund. Das wussten die Menschen, lange bevor es dieses Wort gab. Seit…
Leiden am stillen Örtchen Hätten wir sie nicht, könnten wir unseren Stuhl nicht kontrollieren. Hämorrhoiden sind jene Kissen im Enddarm unmittelbar vor dem After, die für dichte Verhältnisse sorgen. Der Schliessmuskel des Darmausgangs ist nämlich nicht in der Lage, diesen ganz zu schliessen. Die Hämorrhoiden bestehen aus einem schwammartigen Geflecht von Blutgefässen. Sie können sich…
Handhygiene kann Leben retten Hygienische Hände sind in Spitälern und Heimen Pflicht. Doch ständiges Waschen und Desinfizieren schadet der Haut. Schonende Seifen und schützende Cremen sorgen dafür, dass sich Pflegende dennoch wohl fühlen in ihrer Haut. «Hände waschen, Hände waschen, Hände waschen!» Während der Zeit der Pandemie sprachen wir alle dieses Mantra nach. Denn wir…
Hautpflege, das A und O bei Allergien Wenn das Immunsystem verrücktspielt, spiegelt sich das oft auf der Haut. Nahrungsmittel- und andere Allergien verursachen bisweilen Nesselsucht, Neurodemitis und andere Hauterkrankungen. Natürliche Produkte ohne synthetische Substanzen helfen, die Symptome zu verringern. Rein biologisch betrachtet, sind die Menschen «Allesfresser». Unser Verdauungssystem wird problemlos mit pflanzlichen und tierischen Nahrungsmitteln…
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